DỤNG CỤ TẬP BỤNG ĐA NĂNG

♫♫ DỤNG CỤ TẬP BỤNG ĐA NĂNG ♫♫
➡ Giúp giảm eo hiệu quả
➡ Dễ tập, có thể tập ở mọi nơi, mọi lúc, rất hiệu quả.
➡ Thiết kế đơn giản, nhỏ gọn, nhưng rất thông minh.
➡ Có thể kết hợp tập bụng, tập vai, lưng, hông. Tập thường xuyên giúp khí huyết lưu thông, giảm tình trạng mỏi cơ, mang lại vóc dáng thon gọn chắc khỏe.
➡ ‪#‎ĐẶC_BIỆT‬, CẢ ANH CẢ CHỊ đều có thể cùng tập!!!
----------------------------------------------------------------------------------
Lò xo lực được làm từ thép không gỉ, rất bền. Có vòng chân cố định, giúp bạn yên tâm luyện tập. Kích cỡ nhỏ gọn, có thể mang đi dễ dàng.

❤ Bài tập cơ bản dành cho eo:
1. Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).

❤ Bài tập cơ bản dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.

❌ Lưu ý khi sử dụng:

- Không được luyện tập ở tư thế đứng.

- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.

- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân.

- Đảm bảo lò xo trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.

Giá chỉ: 190.000Đ

https://www.facebook.com/buihongthaoshop/?ref=aymt_homepage_panel